«Ревность — это не просто недостаток доверия. Это древний механизм выживания, вышедший из-под контроля.
В его основе всегда лежит страх. Страх быть одиноким и глубокая неуверенность в себе. Мы боимся, что кто-то окажется лучше, интереснее или достойнее нас. Это постоянно заставляет нас сравнивать себя с другими.
Особенно разрушительна проекционная ревность — когда сам человек допускает мысль об измене и поэтому приписывает такие намерения партнеру. "Если бы у меня был шанс, я мог бы изменить — значит, и он может".
Ревность похожа на ядовитое растение, которое растет в плодородной почве наших страхов. Бороться нужно не с симптомами, а с корнями — с неуверенностью, с травмами, с ощущением собственной неполноценности. Пока мы не научимся ценить себя, мы будем бояться, что другие тоже не смогут нас полюбить по-настоящему».